Buah Bengkoang untuk Kesehatan dan Kecantikan
Buah Bengkoang untuk Kesehatan dan Kecantikan - memiliki nama ilmiah
Parchyzus erosus adalah buah yang masuk ke dalam keluarga umbi yang
tumbuh di tanah. Namun, bengkoang yang berbeda ini dari umbi lain seperti ubi jalar atau kulit kentang bisa dikonsumsi. Sementara kulit coklat bengkoang tebal dan daging tepung putih memiliki tekstur yang renyah dan rasa manis. Seperti buah lainnya, bengkoang juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan dan kecantikan.
Bengkoang sangat rendah kalori, kaya serat, vitamin C, energi, protein, karbohidrat, vitamin A, C, E dan K. Ini juga mengandung mineral penting seperti karoten, seng, mangan, magnesium, besi, tembaga dan kalsium.
BACA JUGA : Klinik sunat pekabaru
Manfaat buah bengkoang untuk kesehatan
• Menjaga sistem kekebalan tubuhSalah satu manfaat buah bengkoang bagi kesehatan adalah menjaga dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Ini karena bengkoang mengandung vitamin C dan beberapa phytonutrisi. Bila sistem kekebalan tubuh meningkat, Anda akan terlindungi dari berbagai infeksi dan penyakit yang disebabkan oleh bakteri, virus dan mikroorganisme lainnya.
• Kurangi produksi asam lambungBengkoang adalah salah satu buah yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung tinggi. Karena buah bengkoang berguna untuk mengurangi atau mengurangi produksi asam lambung. Namun, konsumsilah bengkoang segar.• Penurunan kolesterol dalam darahBengkoang juga merupakan salah satu buah bagus yang dikonsumsi orang dengan kolesterol tinggi. Bengkoang memiliki banyak kandungan air dan serat tinggi yang bermanfaat dapat mengurangi atau mengurangi kolesterol darah. Bagi Anda yang memiliki kolesterol tinggi dalam darah Anda, Anda harus meminum jus yam sebagai pengobatan terapeutik untuk menurunkan kolesterol darah.
• Pengobatan sariawanPenyebab utama sariawan oral adalah kekurangan vitamin C. Vitamin C tidak hanya ditemukan pada jeruk, tapi juga hadir pada buah bengkoang. Vitamin C bekerja sebagai antioksidan yang juga bisa membantu mempercepat proses penyembuhan.
• Menghaluskan saluran pencernaanManfaat buah lainnya untuk kesehatan bengkoang adalah untuk memudahkan saluran pencernaan, Hal ini karena buah mengandung serat ubi jalar.Manfaat Buah Bengkoang untuk Kecantikan
• Memelihara kulitBengkoang juga memiliki manfaat yang baik untuk kecantikan salah satunya dapat memberi nutrisi pada kulit. Karena buah ini mengandung vitamin C, B1 dan beberapa mineral penting yang membuat kulit menjadi segar dan sehat. Makan buah bengkoang bisa dimakan dalam keadaan dingin juga bisa dijadikan jus, tapi tidak ditambah dengan pemanis atau susu.• Keren kulitManfaat bengkoang lainnya untuk kecantikan adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan terbakar di kulit akibat terkena sinar matahari yang berkepanjangan dan mendinginkan kulit. Ini karena buah bengkoang memiliki banyak kandungan air dan sifat antiinflamasi.Mereka menggunakannya sebagai bentuk masker bengkoang yaitu ubi parut dan ditempelkan di kulit tubuh atau wajah yang terkena sinar matahari.
• Mencerahkan kulitManfaat lain bengkoang untuk kecantikan adalah meringankan kulit. Ini karena bengkoang memiliki vitamin B1, vitamin C. Gunakan bengkoang sebagai masker. Cara mengupas bengkoang, lalu parut buahnya dan tempelkan di wajah.Itulah manfaat buah bengkoang untuk kesehatan dan kecantikan yang harus anda ketahui. Semoga bermanfaat. Dan semoga beruntung.
 |
| Buah Bengkoang untuk Kesehatan dan Kecantikan |
Bengkoang sangat rendah kalori, kaya serat, vitamin C, energi, protein, karbohidrat, vitamin A, C, E dan K. Ini juga mengandung mineral penting seperti karoten, seng, mangan, magnesium, besi, tembaga dan kalsium.
BACA JUGA : Klinik sunat pekabaru
Manfaat buah bengkoang untuk kesehatan
• Menjaga sistem kekebalan tubuhSalah satu manfaat buah bengkoang bagi kesehatan adalah menjaga dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Ini karena bengkoang mengandung vitamin C dan beberapa phytonutrisi. Bila sistem kekebalan tubuh meningkat, Anda akan terlindungi dari berbagai infeksi dan penyakit yang disebabkan oleh bakteri, virus dan mikroorganisme lainnya.
• Kurangi produksi asam lambungBengkoang adalah salah satu buah yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung tinggi. Karena buah bengkoang berguna untuk mengurangi atau mengurangi produksi asam lambung. Namun, konsumsilah bengkoang segar.• Penurunan kolesterol dalam darahBengkoang juga merupakan salah satu buah bagus yang dikonsumsi orang dengan kolesterol tinggi. Bengkoang memiliki banyak kandungan air dan serat tinggi yang bermanfaat dapat mengurangi atau mengurangi kolesterol darah. Bagi Anda yang memiliki kolesterol tinggi dalam darah Anda, Anda harus meminum jus yam sebagai pengobatan terapeutik untuk menurunkan kolesterol darah.
• Pengobatan sariawanPenyebab utama sariawan oral adalah kekurangan vitamin C. Vitamin C tidak hanya ditemukan pada jeruk, tapi juga hadir pada buah bengkoang. Vitamin C bekerja sebagai antioksidan yang juga bisa membantu mempercepat proses penyembuhan.
• Menghaluskan saluran pencernaanManfaat buah lainnya untuk kesehatan bengkoang adalah untuk memudahkan saluran pencernaan, Hal ini karena buah mengandung serat ubi jalar.Manfaat Buah Bengkoang untuk Kecantikan
• Memelihara kulitBengkoang juga memiliki manfaat yang baik untuk kecantikan salah satunya dapat memberi nutrisi pada kulit. Karena buah ini mengandung vitamin C, B1 dan beberapa mineral penting yang membuat kulit menjadi segar dan sehat. Makan buah bengkoang bisa dimakan dalam keadaan dingin juga bisa dijadikan jus, tapi tidak ditambah dengan pemanis atau susu.• Keren kulitManfaat bengkoang lainnya untuk kecantikan adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan terbakar di kulit akibat terkena sinar matahari yang berkepanjangan dan mendinginkan kulit. Ini karena buah bengkoang memiliki banyak kandungan air dan sifat antiinflamasi.Mereka menggunakannya sebagai bentuk masker bengkoang yaitu ubi parut dan ditempelkan di kulit tubuh atau wajah yang terkena sinar matahari.
• Mencerahkan kulitManfaat lain bengkoang untuk kecantikan adalah meringankan kulit. Ini karena bengkoang memiliki vitamin B1, vitamin C. Gunakan bengkoang sebagai masker. Cara mengupas bengkoang, lalu parut buahnya dan tempelkan di wajah.Itulah manfaat buah bengkoang untuk kesehatan dan kecantikan yang harus anda ketahui. Semoga bermanfaat. Dan semoga beruntung.
Komentar
Posting Komentar