Manfaat Jamur Merang untuk Tubuh

Manfaat Jamur Merang untuk Tubuh - Makanan alternatif yang saat ini ditemukan di dalam jamur adalah jamur. Dan salah satu jamur yang disukai keluarga adalah jamurnya. Selera juga enak, manfaat jamur pun cukup. Jadi, jika Anda termasuk penggemar jamur ini, maka Anda termasuk yang beruntung.
Manfaat Jamur Merang untuk Tubuh
Manfaat Jamur Merang untuk Tubuh

Jamur Merang merupakan salah satu jenis jamur dengan bentuk yang unik. Biasanya jamur diketahui berbentuk payung (lihat batang dan piring). Di dalam jamur, bentuknya bulat seperti telur, batangnya hampir tak terlihat. Warnanya bisa berwarna putih keabu-abuan atau coklat.

BACA JUGA : Klinik sunat pekabaru

Manfaat Merang untuk Kesehatan Jamur
Semua manfaat jamur tidak terlepas dari nutrisi dan kandungan gizi non jamur. Berikut beberapa contoh sifat jamur yang sangat baik untuk kesehatan:

  1. Jamur bisa mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh dan meningkatkan produksi kolesterol baik.
  2. Mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan gerakan.
  3. Kurangi risiko penyakit jantung.
  4. Kurangi risiko kanker.
  5. Kandungan protein tinggi sangat baik untuk membantu metabolisme yang dihasilkan dalam tubuh.
  6. Manfaat jamur juga terletak pada kandungan vitamin. Vitamin B kompleks dan C-nya mampu meningkatkan kekebalan / ketahanan penyakit.
  7. Zat erythadenin yang merupakan zat aktif pada jamur diyakini memiliki kemampuan untuk menawarkan racun yang ada di dalam tubuh.
  8. Zat jamur antibiotik bisa mengurangi risiko berbagai penyakit.
  9. Kandungan serat makanan dalam jamur cukup tinggi, bagus untuk sistem pencernaan tubuh. Manfaat jamur yang satu ini bisa sangat membantu bagi Anda yang sedang berdiet.
  10. Jamur merupakan sumber enzim yang baik. Salah satu enzimnya adalah trypsin, yang tentunya bermanfaat dalam proses pencernaan.
  11. Itulah deretan manfaat jamur jamur sehat yang mungkin Anda tidak tahu. Dari jamur yang sangat kecil, mengandung banyak manfaat luar biasa.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Perawatan Motor Supra Fit 2004

Gambar
Tips Perawatan Motor Supra Fit 2004 - Sudah tidak perlu ditanyakan lagi keunggulan motor bebek Honda. Kecanggihan teknologi yang diterapkan membuat Honda kerap merajai pasar motor bebek. Belum lagi inovasi yang diimplementasikan pada produk sepeda motornya, membuat Honda lovers merasa nyaman saat membesut didukung dengan mesin yang irit bahan bakar. Namun dari itu semua yang namanya perawatan motor tidak boleh ditinggalkan. Perawatan motor bebek dengan motor matic itu sebenarnya tidak jauh berbeda. Namun pada beberapa titik, ada bagian-bagian motor yang harus diperiksa pada motor bebek. Berikut tips perawatan motor bebek Honda, agar selalu mendapatkan performa yang optimal. Berhubung saya tidak memiliki sepeda motor baru, dan hanya punya motor jadul di rumah. Saya hanya bisa berbagi tips merawat motor jadul saja ya. Gak mungkin dong saya menulis merawat motor baru. Walau tergolong jadul sepertinya gak jadul-jadul amat dech. Sepeda motor yang saya miliki keluaran tahun 2004 merk supra f...
Baca selengkapnya

Tips Merawat Motor Supra x 125

Gambar
Tips Merawat Motor Supra x 125 - Halo sobat , kali ini saya akan membawakan informasi tentang bagaimana cara merawat Motor Honda Supra X 125 , Honda Supra X 125 merupakan motor yang memiliki kode seri NF yang telah diproduksi oleh honda sejak tahun 1997 untuk wilayah Asia. Di Indonesia sendiri honda Supra sangat terkenal akan ketangguhannya, dan spareparts yang murah. Honda Supra menggantikan model yang telah diproduksi sebelumnya yakni Astrea Grand dan Legenda. Motor Supra x 125 Kali ini ada seorang kawan yang bertanya bagaimana cara merawat motor supra X 125 miliknya. Dia mengatakan jika starter elektrik miliknya tidak berfungsi, lalu ada temannya yang mengatakan jika ACCU / Akinya telah rusak, namun sepertinya dia juga tidak paham maksudnya.Yang lebih mengherankan adalah jika motornya masih baru berusia 10 bulannya dan KM menunjukkan 4.000, dan dia rutin melakukan service ke bengkel resmi Honda. Setiap harinya dia hanya menggunakan sejauh sekitar 4 km saja, ya hanya digunakan u...
Baca selengkapnya

Tips Merawat Motor KLX Supaya Kilat

Gambar
Tips Merawat Motor KLX Supaya Kilat - Berikut ini adalah artikel otomotif terkait dengan mesin, tune up, otomotif, review, motor, mobil, dan offroad mengenai ‘cara merawat motor klx 150 bf’. Situs cara-modifikasi.com memiliki 142 total artikel yang terkait dengan ‘cara merawat motor klx 150 bf’. Bukan rahasia lagi kalau motor trail merupakan motor yang gampang kotor. Apalagi jika sering dipakai bermain off road. Mau nggak mau sebagai pengguna kita mesti memberikan effort lebih dalam perawatan motor trail, termasuk untuk mencucinya. Soalnya salah penanganan yang mungkin dianggap sepele tapi akibatnya bisa berabe. Makanya nggak heran hanya untuk pencucian motor saja, Kawasaki memberikan aturan/anjuran yang tertuang di dalam owner manual book motor trail KLX150. Di sana pun dijabarkan dengan detail apa yang boleh dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan ketika membersihkan motor. Meskipun motor bro bukan Kawasaki, tapi rasanya cara ini applicable kok untuk semua jenis motor dari berba...
Baca selengkapnya